坐月子期间是是可以吃番石榴的,可以少吃,不要担心,注意在坐月子期间保健和日常护理就好了,适当补充微量元素为好的,宝宝吃番石榴也是可以的,不过还是要定期到医院检查,定期产检为好的,注意健康的饮食习惯,避免有害因素的刺激。