您好,根据您的描述,您的情况脚底板发热中医讲足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。您的情况可能是由于饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热。
可以中药和针灸治疗,饮食也要注意控制,在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复。