月经来的是黑色的血，污血

土豆含有较多淀粉，淀粉含有一定热量会转化为脂肪，过多进食可能会加重肥胖，所以土豆没有减肥作用。减肥的原理是热量消耗大于热量摄入，所以含热量的食物要适当限制，特别是高热量食物，如油炸食品肉类等都要限制，土豆可以适当进食，进食较多土豆时可以适当减少粮食类食物的进食量。

你好，根据你描述的症状失眠，建议用复方枣仁胶囊养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。口服．一次1粒，睡前服。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息，不要熬夜，合理安排自己的生活作息时间。希望我的建议能帮助到你，祝早日康复。

鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症,为一种鼻科常见多发病.鼻窦炎是一种常见病,可分为急性和慢性两类,急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎,以鼻塞,多脓涕,头痛为主要特征;慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎,以多脓涕为主要表现,可伴有轻重不一的鼻塞,头痛及嗅觉障碍.意见建议:中医称鼻窦炎为鼻渊.多因外感风热邪毒，或风寒侵袭，久而化热，邪热循经上蒸，犯及鼻窍；或胆经炎热，随经上犯，蒸灼鼻窍；或脾胃湿热，循胃经上扰等引起。分肺经风热.胆腑郁热.脾胃湿热.应辨证开方,但很多中成药可选用如荔花鼻窦炎片.鼻渊合剂.鼻渊片等。

人正常情况下洗一次澡最好，即晚上洗一次，冲去一天的尘土、劳累，晚上睡个舒服觉。当然，如果你运动出汗了，或者劳动出了汗，最好在劳动或运动后应当洗个澡。人一天内洗澡次数不要太多，这样容易洗去保护皮肤的油脂，反到使皮肤患病

你好！脑梗赛是很容易发生猝死的，所以在发病时要第一时间送往正规医院抢救，平时要注意情绪不要太激动，多休息，少劳累，保持心情愉快。脑梗塞应积极治疗高血压，尤为病史中已有过腔隙性梗塞者需要防止复发，同时应注意压不能过快过低。急性期：以尽早改善脑缺血区的血液循环、促进神经功能恢复为原则。恢复期：继续加强瘫痪肢体功能锻炼和言语功能训练，除药物外，可配合使用理疗、体疗和针灸等。

豆腐放了一晚上被细菌腐蚀了，已经变黑了，但是变质了千万不要吃。里面有很多细菌病毒，还有黄曲霉素是导致癌症发生的最主要症状，建议千万不要吃，一定要丢掉。

您好，根据您的描述，您应该有脾虚的症状，脾虚表现为脾胃虚弱，消化不良，消瘦或虚胖。您可以食用健脾利湿的食物，如红小豆，薏米仁，冬瓜，鲤鱼等食物。中成药可以服用补中益气丸。

这种情况下宝宝脸上长了湿疹如果有破皮流脓的情况可以用紫药水来涂抹。最好不用用碘伏因为碘伏会有色素沉着，导致，皮肤周围，颜色加深。多给宝宝喝水避免一些容易过敏的食物如鸡蛋海鲜等等。

你好，胃溃疡一般药物很难治愈。西医没有好的治疗方法，传统中药治疗胃溃疡有非常独到的方法，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切。这些专治老胃病传统中药组方独到,能够直击病灶，祛除病邪，促进溃疡愈合，快速修复胃黏膜，强化粘膜防御能力，消除发病根源，从而达到彻底治愈的目的。

您好！据您的描述，月经刚过又来，颜色深咖色，考虑是排卵期出血，症状：出血量不多，少于一般正常量，一般2—3天可自行停止，最多不超过4~5天，颜色紫暗，偶尔淡红，有的仅为咖啡色分泌物。指导意见:少量出血，建议是不需要处理的，没什么问题，出血期间应避免过度劳累,多休息;要保持局部清洁,防止感染，可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品，祝您身体健康！