三高是指高血脂,高血压,高血糖的总称,由于现代人生活习惯不大,很多人都渐渐患上了三高。其中的主要因素就是我们的身体代谢机能出现了障碍,称为代谢综合征。
走路这项运动确实长期进行的话可以增强老年人的代谢功能,对三高的治疗起到一定的作用,因此走路治疗三高是有一定道理的。