病情分析: 您好,含钾、钙、维生素C类成分较多的食物主要是新鲜的水果蔬菜。如苹果、香梨、杏子、猕猴桃、绿叶蔬菜等等。
必要时可以适当补充钙剂,但是钙剂不可和绿叶蔬菜同时进食,应间隔2小时以上,否则容易影响钙剂吸收甚至引起泌尿系统结石。
意见建议:建议劳逸结合,保持良好生活饮食习惯,合理膳食,多吃新鲜的水果蔬菜,适当锻炼。祝您健康快乐!