你好,根据你提供的信息,正常的血压范围,收缩压在140到100,舒张压在90到60,这个是在海平面海拔,平静的时候测量的。
建议和指导,你的血压的确接近临界值,首先控制饮食,低盐低脂饮食,适当运动,减轻体重,如果血压能够恢复,就最好的。
目前不用服药。