来月经的时候出现下腹两边痛是属于痛经的症状,有很多的女性朋友来月经的时候都是会出现痛经的症状的,女性体质较差、营养差的原因都是会导致来月经的时候痛经的,日常的生活中要注意多吃有营养的食物,刺激性大的时候经期最好不吃。