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患者提问

得了失眠的调节方法有什么呢?

我这些天工作压力的非常的大,精神压力也非常的大,工作量也很大,也不知道是怎么回事,我都感觉我晚上睡不着觉,而且有时候还会头疼,我就去医院做了个CT及MRI检查,结果是我得了失眠症。 想得到怎样的帮助:我得了失眠有什么调节方法?
提问时间:2021-02-19 09:17
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