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患者提问
男人气血虚气血不足吃什么
我爸最近脱发增多,而且看上去没精神,还有失眠,检查是气血虚,气血不足造成的,想问问这病应吃些什么?
提问时间:2020-05-15 10:19
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
多吃有营养和高热量,高蛋白,含丰富无机盐的饮食有助于恢复造血功能。补气的吃山药、扁豆等,补血的吃黑木耳、地耳、藕、大枣、龙眼等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。
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