问题分析:您的上述病症考虑多半属于中医讲的寒凝经脉,与长期劳累,受风着凉,饮食刺激,体质偏弱,生活不规律等多种原因相关。
意见建议:建议辨证应用温经活血中药如寒痛乐配合温灸疗法综合治疗。平时注意下肢保暖,用药期间也不要吃过于生冷刺激油腻的食物。
饮食睡眠要有规律性,避免过度劳累。