乙肝患者失眠是怎么回事啊

你好，你说的这种情况通过我们的分析认为因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥。首先要减少出油。饮食上要少吃油腻、 辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。 可以少量口服维甲酸类药物，如泰尔丝，它可以有效地抑制皮脂的分泌。 至于外用的维甲酸药膏，正规的只有三个厂家的，都可以。 平时在选择化妆品的时候要注意，不要用太油的比如霜剂和精华素等， 会加重皮肤油腻的感觉。此外应该用防水的防晒霜， 由于干扰防晒霜的真实防晒效果的最主要不利因素就是出汗、出油。 为了消除面部的油光可以用吸油纸擦拭。如果有什么不清楚地欢迎你继续提问。