问题分析:您的大便异常的表现考虑是胃炎,肠炎等表现为中医讲的脾胃不和的情况。与长期饮食无规律,受风着凉,饮食刺激等原因相关。
意见建议:建议就诊中医,结合舌象脉象辩证应用理气和胃健脾中药整体调理。平时可以多顺时针按摩腹部改善胃肠蠕动功能。
饮食禁忌生冷刺激油腻。