黄芪当归同用是补气生血的,黄芪补气,当归补血,如果按黄芪当归5:1的比例搭配的话,就是中医中的补气生血汤,用来针对妇女的一些气血亏虚症状~指导意见:既然是补,最好就是一天中身体比较虚的时候,比如说早上刚起来,还有中午饭后30~60分钟。
早上刚起来由于身体还没完全清醒,喝一杯水(或者直接和这个药茶比较好),下午则是容易劳累犯困,用一点补益茶也比较合适~(有一点还是要注意,用了补气茶之后,需要午睡还是睡一下,大概10~30分钟即可)还有,这个茶不适宜晚上睡前服用,因为容易造成精神亢奋,出现晚上睡不着,早上又起不来的情况~希望我的回答令你满意~