你好,经血量少,是由于雌激素水平低而引起的多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。可以用一些益母草试试。
补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。