通常对于性格比较外向的人是不会出现这种情况的,那则有可能是心理素质不高的一种表现,所以可以通过进行自己的情绪训练,适当的放松紧张的心理,就会很好的得到改善,也可以去咨询心理医生,因为人的情绪是植物神经调节着,如果出现人自身没有办法控制的话,那则是植物神经调节紊乱所导致的。