我每到夜晚凌晨两腿酸胀睡不着

你好，冲动型人格障碍患者起病早，而且与人的生理因素或童年创伤体验有关，因此，一般的普通治疗没多大效果。在企业里，思想教育工作对这种人的效果更是微乎其微。一旦确知这种人是患有冲动型人格障碍;企业应与其家属取得联系，让其去接受专门的精神治疗。很多精神病学专家认为用药物治疗冲动型人格障碍有效果，且比心理治疗效果好得多。

您好，这是血液循环不好的表现，你坐得太久了。应该坐半小时到一小时起来活动一下，眼睛尽量往远处看。一方面活动一下肢体增强血液回流，一方面松驰一下视神经以保护视力。祝您健康。

你好，这个可以中成药物来经常调理一下，可以缓解这个不适的情况。这个情况可以口服甜梦胶囊和，安神补脑液。另外平常要保持心情的舒畅。避免刺激性的食物。以上是对“我失眠两个月了，好像对安眠药没什么反应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患有多梦，基本的表现为夜晚睡眠时间出现持续两三个或多个的梦境，后发表现为身体会出现全身无力、反应迟钝，长期会出现记忆力减退、机体免疫力下降、性功能减退、内分泌失调、精神分裂症等，还困难存在寿命减短。

您好！根据您的描述，压抑，心烦，失眠易怒，爱做梦，浑身乏力，对生活失去信心，不想动，工作也没心思，例假也不正常。引发失眠的原因主要是生活事件、当事人的情绪状态、生活作息紊乱、饮食内伤、年龄增长、外部环境等而导致入睡困难、睡眠质量差等情况。建议您：首先，放宽心态，不要刻意和总是纠缠于失眠这个事情，把它当做是偶然的一个现象，犹如很少做梦，突然做了一场梦一样去对待，心态很重要；第二，营造良好的睡眠环境，在睡觉之前保持轻松愉悦的心情，听听轻音乐，不喝浓茶、咖啡，不吃刺激性食物，不看刺激性、恐怖性的电视电影，尽量保持轻松的状态；第三，睡觉之前尽量不玩手机，不去想事情，静心或者想象你最喜欢的风景等；第四，生活作息有规律；第五，坚持锻炼身体；第六，膳食营养合理。月经不规律的话可以使用益母草颗粒试试，也可以去医院妇科做一下检查，在医生的指导下治疗。

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的指导意见建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量

心理分析：你可能是存在疾病或者白天休息过多，但是不排除失眠症的问题，最好去接受检查，以便早日确诊没早日接受治疗，恢复健康。由于你寥寥数语，没有参考病史资料，因此没有办法帮助你分析更多。心理指导：建议：及时去看医生，进行身体检查，如果没有疾病，去看心理咨询师，接受心理评估。

强迫症属于心理障碍性疾病的一种。目前比较常见的疗法为：心理治疗＋药物治疗。建议你去看下心理医生，在医生的指导和帮助下，改变行为习惯，认知应对方式等。

您这种想法是对的，做人要乐观。指导意见其实很多人的不幸我们都无法知道，在最困难的时候不要放弃，挺过去了还有什么可害怕。

您好：失眠郁抑症这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。治疗失眠的简单方法有很多，上床睡觉前要保持情绪稳定，请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。