不单是怀孕早期,怀孕中期和怀孕后期,都尽量不要吃这种生蚝,因为这种东西属于海产品,里面很可能会有寄生虫或者细菌,病毒,另外也是要注意适当的锻炼身体,清淡的饮食,少吃多次,另外也是要注意多吃一些粗纤维的食物,多吃一些水果和蔬菜。