室温23度穿什么睡觉合适

剧烈运动后腿部肌肉韧带拉伤，如果不能恢复的话可以配合做一下按摩针灸理疗等治疗。首先注意要休息，然后根据肌肉拉伤的轻重程度，选择合适的方法治疗，可以到医院检查一下是肌肉韧带拉伤还是肌肉韧带断裂，一般拉伤的话通过休息一个星期左右基本上就能恢复正常的。

你好，菠菜内所含的铁是有限的，并不能起到补铁的作用，由于菠菜内含有草酸，遇到钙就会形成草酸钙人体是不易吸收的。指导意见吃菠菜时需要用水煮过后再使用，不要与豆制品一起使用，平时可适量吃菠菜，补充维生素，不建议吃过量进行补铁。

你好,很高兴为您解答.初次用者是需要作皮试的,超过1再次使用时就应当再做皮试.主要是预防风湿热复发,也可用于控制链球菌感染.不良反应有1.过敏反应,皮疹,白细胞减少,间质性肾炎,哮喘发作,血清型病,偶有过敏性休克.2.重度感染可出现耐青霉素金葡菌.最后祝您身体健康!您好,青霉素类的药物一半只要在24小时内再次使用就可以不必做皮试了,需要做皮试的情况有1.首次使用青霉素2.与上一次应用青霉素的时间超过了24小时3.更换药品的批号后继续使用需要做皮试.您好青霉素易过敏,所以要做皮试指导意见你好,很高兴为您解答.初次用者是需要作皮试的,超过1再次使用时就应当再做皮试.主要是预防风湿热复发,也可用于控制链球菌感染.不良反应有1.过敏反应,皮疹,白细胞减少,间质性肾炎,哮喘发作,血清型病,偶有过敏性休克.2.重度感染可出现耐青霉素金葡菌.最后祝您身体健康!您好,青霉素类的药物一半只要在24小时内再次使用就可以不必做皮试了,需要做皮试的情况有1.首次使用青霉素2.与上一次应用青霉素的时间超过了24小时3.更换药品的批号后继续使用需要做皮试.您好青霉素易过敏,所以要做皮试

引起小腹疼痛的原因一般有妇科疾病如盆腔炎，子宫内膜异位症，要更加注意每天用温水清洗，保持下身清洁干燥，不要穿过紧的衣裤，那样会容易导致细菌侵入的，特别是要注意经期的卫生建议你及时去正规医院进行检查，确诊后对症治疗。

性生活频率没有规定次数，性生活后如果身心愉悦，之后没有身心仍然生龙活虎，那么这个性生活频率就是适合的频率，相反如果性生活后无精打采，影响工作学习，就是频繁有害了，得减少频率。夫妻双方都会身心愉悦，就是你们自己的频率建议减少频率。

去正规的三甲医院治疗，首先要考虑是不是由于心脏或者是胃部疾病，肝胆疾病的原因导致的，需要结合具体的部位伴随症状进行分析。所以您目前突然出现两侧胸口有些疼痛，首先要看具体有什么临床伴随症状，如果出现反酸嗳气打嗝，可能是由于胃肠肝胆的问题引起的，如果出现心慌胸闷气短，呼吸困难，出冷汗的症状有可能是由于心脏方面的问题引起的。

您好，这种情况一是注意休息，为软组织尽快修复提供条件，再就是积极的进行治疗指导意见软组织损伤，可以外敷膏药，云南白药喷雾，口服活血化瘀，消炎镇痛的药物，以及理疗，中药烫洗等等

右腰部、右腹部疼痛、甚至右半身都疼痛的情况，有可能是神经系统疾病。指导意见查B超，是否有脏器疾病，如果血尿常规正常，可以排除血液和肾脏疾病，考虑神经系统疾病可能性大，去神经内科检查。

你好，根据你所描述的情况分析，21岁，男性，因拔罐后出现腰痛，拔完罐过后腰都淤青，多因拔罐过度，皮下血管破裂，出血严重出现的局部皮下淤青的症状。建议你停止拔罐，可能是你自身的血小板比较低，或者凝血功能较差，可以每天晚上热敷局部，或者吃布洛芬缓释胶囊，维生素C片缓解腰痛的症状。可以到医院做一个腰部的核磁共振检查，明确诊断。

你好，你说的这种情况，我建议你去医院中医科看看，不要自己乱吃药，这对宝宝有好处，祝你家宝宝健康。