问题分析:你好,根据你的情况可能是膝盖部位软组织受伤引起的。建议你24小时内冷敷患处避免出血肿胀。24小时后热敷患处促进血液循环减轻疼痛肿胀。
意见建议:建议你少活动多休息,休息时抬高患肢促进血液循环减轻疼痛肿胀。24小时后热敷患处促进血液循环,可以做红外线照射治疗。
在医生指导下合理应用活血化淤的药物治疗。祝你健康。