指导意见:你好,根据你这样的情况考虑可能跟减肥有关系,一般平时多喝水,坚持锻炼,要有运动的恒心与毅力;饮食要清淡常吃蔬果,达到平衡膳食控制热量与脂肪;
建立良好的生活方式.能够坚持就是成功! 祝你健康!