问题分析:对于这种情况,可能是有一定的血热问题,和阴虚是有一定关系的,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意清淡饮食,少吃辛辣刺激油腻食物和热性食物,同时要注意多吃蔬菜水果,平时多吃一些滋阴清热食物,如绿豆冬瓜丝瓜藕等,对改善症状是有帮助的