你好,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。可以每天给宝宝吃2-3个红枣,红枣糖分很高,吃的多了不利于牙齿的生长发育,红枣的表皮坚硬,吃多了不宜消化。