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经常晚上睡觉脑海里还在出现白天
经常晚上睡觉脑海里还在出现白天的事情,有的时候还会惊醒,但都是一整晚的睡不着,已经有一年多了,吃过各种药都没效果,白天就很没精神希望能够得到医生的有效治疗
提问时间:2020-01-31 15:39
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。
试试天麻丸、灵芝片等。
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