右手食指有针刺般疼痛，好长时间了

预防宝贝缺锌4大举措　1、适量吃动物性食物一般动物性食物含锌量较为丰富，并易于吸收。所以，要给宝贝适量吃一些动物性食物，如瘦肉、肝、鱼、禽蛋、牡蛎等。有的妈咪生怕宝贝太胖，或者怕宝贝上火，总是限制他们吃肉。其实，动物性食物是宝贝生长过程中需要的基本营养，是必须要吃的。当然，有的宝贝只喜欢吃肉而不吃蔬菜，也必须进行纠正　2、经常吃含锌丰富的食物大豆、花生中锌的含量较为丰富，要经常给宝贝吃一些。比如，每天喝一点鲜豆浆，做菜时用一点花生油。还有，榛子等坚果类食物含锌量也很高，也可经常给宝贝吃一点。这些食物做起来很简单，妈咪只要用心一点就可以了　3、培养良好的饮食习惯现在的宝贝，偏食、挑食的现象越来越严重。有些妈咪总是片面地重视给宝贝补充高级营养品，而却忽视了大众饮食，由此导致营养不均衡。因此，饮食上一定要注意多样化，让宝贝均衡摄取营养　4、对可能发生锌缺乏的宝贝及早补锌早产儿、人工喂养儿以及经常腹泻的宝贝，容易发生营养摄取障碍，出现缺锌症状，要及早注意补锌　治疗缺锌宝贝3大举措　1、进行锌剂补充对于明确缺锌的宝贝可以进行补充锌剂治疗。锌制剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草酸锌、醋酸锌等，最常用的是葡萄糖酸锌，每天服用3.5-7mg/kg，疗程2-3个月。补充锌剂4-5周后，如果症状没有减轻应及时去看医生。补充锌剂一定要在医生指导下应用，不要自己随意增加剂量。剂量过大可引起恶心、呕吐、胃部不适等消化道刺激症状，长期大剂量服用还可能造成锌中毒　2、进行中医中药治疗如果宝贝缺锌不太严重，或者在补充锌剂治疗中消化道刺激症状较明显，最好采取中医中药治疗。一般采用健脾益胃的方法，根据不同症状选用党参、茯苓、白术、苍术、陈皮、山药、砂仁等。中医的小儿推拿疗法对改善消化功能、增进食欲也有很好的效果，并且没任何副作用，可以试一试　3、进行饮食治疗给予患儿锌含量高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等，如果有偏食等不良的饮食习惯同时进行纠正　贴心小叮咛：为宝贝补锌期间的食物要精细一点，如韭菜、竹笋、燕麦等食物粗纤维较多，麸糠及谷物胚芽中植酸盐含量也较高，这些食物均会影响锌在肠道的吸收。同时，补锌期间还应该注意补钙、补铁，这三种微量元素在体内有协同作用，可促进锌的吸收和利用。

指导意见：你好，这位朋友，你所提及的这些中草药一起使用是没有任何的配伍禁忌的，你是否患有咽炎需要使用这些药物？

指导意见：你好！根据你对的症状描诉，益智仁是姜科植物，具有温脾止泻，脾胃虚寒，暖肾固精开胃消食的作用，肾虚患者是可以服用的，亲如果你对我的回答还满意请给出评价谢谢了。

指导意见：盐酸依匹斯汀胶囊主要是治疗过敏性鼻炎及皮肤病，你要讲清楚你具体多吃了多少。

病情分析： 估计还是要考虑腰椎间盘突出症，建议去查个腰椎CT看看

您好，只要有性生活就是有可能怀孕的，若不计划妊娠的话，请及时避孕，保护好自己。

问题分析：你的情况考虑如果是出现这个情况是不卫生的，多注意换洗衣物比较好，一定要注意一下意见建议：考虑多注意卫生的情况比较好，一定要注意适当的多休息的，不要劳累比较好，一定要换洗

你好!你所说的外用药治疗湿疹也可以但是单一的治疗以后还存在着复发湿疹是由于体内存在一些湿毒和湿热而导致体表症状的一种瘙痒症临床表现包括瘙痒红斑脱屑及成群的丘疱疹.发病原因：生活环境气候条件寒冷湿热干燥与遗传有关过敏体质等等建议你：到正规专科医院查明发病诱因采用以清热利湿为主佐以祛风为辅的药物调理.注意事项：1日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2.多喝水多吃一些水果蔬菜保持每天通便的习惯.3.避免外界各种刺激（搔抓热水烫洗肥皂擦洗）和易过敏与刺激性食物.祝你早日康复。

病情分析： 从你的症状表现来看，主要为反复手抖动，在活动时抖动明显，考虑为老年性特发性震颤的可能性比较大。意见建议：初步考虑：特发性震颤。建议：没有所谓的特效药物，但服药可以控制症状，建议你去当地综合性医院神经内科就诊。

问题分析：你好，根据你的描述，是想起到滋补的作用。而从中医来说，在服用滋补品时是忌用辛辣物质的。意见建议：因此，个人觉得不太适合放入辣椒，大蒜等物质。希望我的回答能对你有所帮助。