问题分析:你好,像你这种情况,磁共振检查存在外侧半月板损伤,伴有内侧肌肉韧带等软组织肿胀,会导致膝盖疼痛肿胀,活动后加重,需要积极治疗,以免日后影响正常走路。
意见建议:建议你配合针灸,温热理疗,中药外敷缓解,效果比较好。此外,注意膝盖保温,避免长时间站立行走,爬楼梯,最好是少活动。
不需要太担心,积极治疗可以恢复。