主要是酒精对于人体的刺激性比较的大的,尤其是会影响到人的神经的情况的,尤其是喝酒之后身体内的酸性的物质变多的情况就会导致乳酸变多的症状的,平时需要注意休息的,尤其是不能够劳累的,尽量不要吃辛辣的食物的,平时加强锻炼身体的。