按上述情况22:30左右睡,6:30就不行了,腰太痛了考虑是腰椎间盘突出引起的,最好是中药治疗,建议多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物,吃点药调理一下就会好了。
治疗,吲哚美辛二粒野木瓜四粒一天三次饭后吃。