不吃鱼肉菜

你好，下面就让小编你介绍几道对脾胃比较好的食物。第一个就是胡萝卜煮小米粥，把胡萝卜清洗干净后切成块状和小米一起放到锅里面煮，等煮熟了之后就可以吃了。胡萝卜是非常养脾的小米粥是养胃的，所以放到一起是非常养脾胃的可以每天早上当早餐吃。还有就是可以做土豆排骨汤，把土豆去皮切成块状和排骨一起煲汤，做成汤类这样分子量小更容易吸收，而且土豆和排骨都是可以调理脾胃的，平时也可以多吃一些五谷杂粮，红薯南瓜山药都是可以养脾胃的。

是的，消耗气血过多，中医诊断为气血亏虚引起的发麻，中医认为气行则血行，气血不足，运行无力，肢体肌肉缺乏营养，所以发麻。可选用中成药十全大补丸配用四物颗粒调理，补气养血，舒筋活络，服药期间禁食辛辣生冷食品。

中医认为痱子是暑热硖湿蕴结肌肤.毛窍郁塞.乃生痱疱.热盛汗出.以冷水洗浴.毛孔骤闭热气都于皮腠之间亦生此病.搽些痱子粉.注意勤洗澡.勤换衣就可很快治愈。

你好，亲八岁的孩子都懂事的，你要问下他怎么疼，有可能是之前有碰伤之类的，还是带宝宝去医院拍片看一下吧，毕竟脚可是会影响走路的，疼起来也不舒服

可以到神经内科就诊，一般眼部肌肉痉挛导致的，如果长时间用眼，睡眠不良可以加重症状，可以用营养神经的药物，如甲钴胺，维生素B，同时配合针灸，按摩和热敷治疗改善症状。

泡脚后全身出汗不可以马上去洗澡，需要等到汗出停止，体温、血压、心率、呼吸等生命体征恢复正常，且无神疲倦怠、头昏头痛、心悸胸闷等不适时才能洗澡。对于健康人来说，大概需要半小时到一小时，但是对于体质虚弱者来说，需要时间两到三个小时，甚至更久。

虚脱是一种急性症候群，常发生在过度疲劳、恐惧、疼痛、饥饿、见到鲜血或奇景怪物等情况下。病人出现面色苍白，虚汗淋漓，头昏眼花，恶心呕吐，心跳加快，血压下降，有的大小便失禁，甚至晕倒在地。如果出现上述症状后能平卧休息，大部分人能够逐渐自行恢复。如果处理不当，被人扶着挣扎行走等，会加重病情，甚至出现生命危险。因为，这时主要是脑供血不足，如能迅速解决这个问题，大脑的功能很快就会恢复，也就能很快调节和平息全身的功能紊乱。虚脱常用的急救办法：头部放低、双腿抬高的体位有利于血液回流，给心、脑供血创造有利条件。而膝眼下三横指、胫骨外侧是人体的重要穴位，叫足三里穴，重掐此穴使之有很强的麻酸感，可以起到醒神回阳、兴奋中枢、调整植物神经功能的作用。

你好，根据你的描述，考虑咳嗽变异性哮喘可能性大，可能是你接触了冷空气导致的，建议你去医院做肺功能及支气管激发试验，可明确诊断，并平时注意不要受凉。

你好，体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。多余的水分是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。牛奶、豆腐、青菜等食物原属阴性，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类阴性食物最好是经过加热加工后再食用。产于南方的水果往往比北方的水果更寒，也更容易造成体寒。比如，香蕉与苹果相比，香蕉更容易令身体感到寒冷，所以，体寒者应在选择水果时，以北方水果为好。

您的情况考虑是身体有脾虚湿邪的问题导致的。发病与饮食习惯、疲劳过度、熬夜、情绪影响有关。可以请中医大夫看看，选择中药如参苓白术散、胃苓汤等加减治疗。保持心情舒畅，慢跑疲劳，避免熬夜，避免中秘生冷硬肥腻食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。