病情分析：失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
指导意见：建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。建议，每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
你好，失眠的护理：1、除去精神枷锁,心态平衡,乐观向上,多参加有益的文体活动,并积极治疗好原发病,失眠自然地转化为熟睡。2、注意饮食卫生,晚饭不要吃得过饱,以免影响消化功能之加强而引起失眠。3、晚饭后散散步,做做广播操,唱几首抒情歌。临睡前用热水洗脚或用手由里向外搓脚心90～100次,以加速血液循环和疏通经络，使你安然入睡．
病情分析：
你好，根据你的情况，这个胸部的大小一般与遗传有关系。进入青春期胸部开始发育生孩子开始二次发育。
指导意见：
建议，对于这种情况，还是需要注意多做扩胸运动，可以多做乳房按摩都有助于增大乳房。可以多吃木瓜等丰胸产品，可以佩戴合适的乳罩。
你好，首先你要正面面对自己的容貌，因为这个是天生的，谁也无法改变，但是如果这种情况已经干扰你的正常生活，那建议可考虑通过手术还您自信，现在美容手术领域已经有了很大的突破性，不过在选择时要谨慎，因现在有很多机构打着幌子骗人，你所提到的眼睛，鼻梁，祛斑等方面都属于手术美容的范畴，希望能帮您重拴自信。
病情分析：
朋友：你好！首先我想告诉你的是：抑郁症只是心灵的小感冒，是心理疾病中很普遍的一种，是可以完全治愈的！你一定要先了解这个。而且对自己的状况抱有积极的心态。
指导意见：
因为你对自己的一切“病症”都有自知力，并且主动积极的去求医，希望自己好起来，所以可以断定你的情况并不是很严重，通过心理咨询是可以恢复的。
抑郁症的症状因人而异，根据临床严重程度可有轻度、中度、重度抑郁不等。在我国，许多抑郁症患者讳疾忌医，出现了症状而不到专科医院就诊，以致贻误了治疗，酿成苦果。因此，出现上述症状持续不能缓解的人，应立即到专科医院就诊，明确诊断及时治疗，早日康复，重归社会。
原本是高中的压力比较大，现在初中的压力也变大了。老师们都觉得多上课对学生有好处，他们也希望初中的孩子能把老师教过的知识点都掌握，所以才安排了晚自习。如果自制力很强，能按时完成每天讲课之后的复习和之前的预习，那么晚自习就可上可不上。但是目前大多数孩子都没有这方面的自制力，所以老师还是强迫你们上晚自习的。虽然学习比较辛苦，但是走入社会之后的人生会更加辛苦，作为成人，我知道目前你的这种辛苦值得的，但是身临其境的你们希望更多的悠闲时光，这也是作为一个人的矛盾，当你什么都明白之后，时间让你回不去了。
病情分析：
您目前考虑是有脑功能紊乱的情况存在，本病的发生和长期熬夜休息不好、工作压力大等因素刺激有关，发病后主要症状会有睡眠形态紊乱、头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退等情况存在的
指导意见：
确定诊断后建议可以口服吡硫醇片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意不要熬夜、不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，天气好的时候可以多进行体育锻炼的，对您目前情况的恢复是有辅助作用的
以上是对“一个月前脑袋翁翁响本人有点失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
针对这类疾病可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效，祝愿患者早日康复。
以上是对“是否患有精神病求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
治疗失眠首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安
指导意见：
定来调理，平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
病情分析：
你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。
指导意见：
你好，你可以口服刺五加片，参芪五味子胶囊以及地西泮治疗，禁忌辛辣食物，禁酒和禁止饮用咖啡，注意复查
