医生回答
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头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常．可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转．2为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻．分类及常见疾病头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病．因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对头晕有更深一步的了解．1．旋转性眩晕按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类．(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的蹭导致的眩晕症．常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等．(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓蹭引起的眩晕．常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等．2．一般性眩晕(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等．(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全．(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等．(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕．(5)其它：贫血、颈椎并急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕1．贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血．老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血．此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血．2．血粘度高高血脂、血绣增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状．其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理．3．脑动脉硬化患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、4肢发麻．脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕．4．颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感．颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因．5．高血压高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适．6．心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、4肢无力、精神不易集中等．主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕．1．对头晕最好的解决办法还是预防．老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然．治疗头晕方法方法一：鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天．为巩固疗效，也可多服几天．方法2：篱栏药膳治头晕用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味．煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转．此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用．方法3：鸭蛋赤豆治头晕鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效方法4：枯草汤治头晕夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克．用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次．服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用．方法5：菊花治头晕菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使秀清长．高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助．可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可．方法6：茉莉花炖鸡蛋用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋．方法7：运动治头晕一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善．英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始．她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活．现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法．其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍．她领导进行的一项研究，将一百710名平均年龄为610岁而经常有头晕的病人，分为两组，分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；
其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动．在几个星期后，护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满3个月和满6个月时，测试每个病患者的状况．在3个月后，3分之2的运动组成员，头晕情况有明显改善，而「标准照顾组」到6个月后，才有3分之一人的情况有改善．约妮表示，运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们10分愿意每天做头部运动．她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处，可以帮助他们继续做头晕治疗．
