通常所说的高脂血症主要是指血胆固醇和/或甘油三酯升高.高脂血症是人体脂肪代谢异常的表现.主要分为三类:高胆固醇血症,高甘油三酯血症,和混合性高脂血症.您的症状都是老年人常见的症状,可能与高血压有关,高血脂和高血压是孪生兄弟,容易一起出现.建议您到医院查血压,查血脂确定胆固醇的高低.当胆固醇大于正常值,需要用药物治疗,常用药物为他丁类.如果胆固醇在正常值高限,就是马上就要异常了,不需要药物治疗,但是需要食物控制.黑芝麻还有大量不饱和脂肪酸,对高血脂有一定帮助,如果您想用黑芝麻降低胆固醇,那是不可能的.运动是良好的习惯,对降低胆固醇有益,但都不能代替药物的作用。