出现腰疼可能是平时缺乏活动造成的,或者是劳力过度地引起腰肌劳损腰椎间盘疾病,也可能是肾脏囊肿或者是节食,但是不是癌症,建议多喝水憋尿然后去医院做彩超检查一下泌尿生殖方面。
生活当中不能长时间久坐需要注意劳逸结合,适当的活动腰部或者采取推拿按摩治疗。如果是肾结石可以服用排石颗粒多喝水多排尿适当运动饮食要清淡。