白癜风患者要积极锻炼身体,适当的运动不仅有利于血液循环、舒筋活络,还会使人心情愉悦,所以,要适度地增加一些户外锻炼,可以提高身体免疫力,对身心大有裨益。
运动是一项对于身心均有益的活动。合理的运动,对人体健康的帮助是非常大的。但是白癜风患者在运动时,要注意选择柔和一些的运动,如散步、慢跑、太极等,避免剧烈的运动伤及身体。