按照你的描述是摔伤肩关节如果没有骨折或者脱位的话就很可能是肩袖损伤导致的现在的情况,这最好做个磁共振检查看看。建议不要活动,做个磁共振检查看看如果韧带没事,那休养3周就会慢慢好转的,如果肩袖损伤较重是需要手术进行缝合的,希望我的回答对你有帮助。