真可以吃,但是对糖尿病没有很大作用。如果糖尿病人经过严格的饮食控制,以及适量运动,再辅以降糖药物治疗血糖还是有波动,控制不好的话,建议去医院查一下,糖化血红蛋白以及胰岛功能,如果胰岛功能衰竭的话,有可能需要进行胰岛素治疗。