根据你的描述,考虑为腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性疼痛。指导意见 建议你先做个腰部CT,确诊病情。可以做推拿保守治疗,同时要自我康复锻炼在床上俯卧位,把两臂两脚各向前向后伸直,同时向上翘起,这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。