您好根据您的描述大概可以了解到您是饮食不规律造成的,现在是冬季更要注意饮食。不然身体会越来越不适宜的。指导意见:您在吃饭的时候先喝一碗稀饭,把胃暖暖舒畅了再吃饭,这样进的食物才会消化,你的胃就不会疼了。
祝