问题分析:低密度脂蛋白是人体里面的一种蛋白质,主要功能是把胆固醇运输到全身各处细胞,运输到肝脏合成胆酸。携带胆固醇最多的脂蛋白是低密度脂蛋白,这种脂蛋白水平如果过高能致动脉粥样硬化,容易导致冠心病。
意见建议:建议多做有氧运动,每天锻炼,不吃动物脂肪、西餐、油炸、全脂牛奶。少吃肉多吃蔬菜。