心跳不够60下怎么办

椎基底动脉供血。不足是临床常见病症.这种病症的发生多是因为动脉硬化或颈椎间盘突出,肥大压迫血管,影响了血液循环,最终导致椎基底动脉供血不足.它多发生在伏案工作时。间长的人身上,如教师,编辑等.由于长期伏案工作,很少运动,引起脑血管弹性减退,颈椎疾病等,并相应地引起椎基底动脉供血不足。要预防椎基底动脉供血不足,大家应多注意自己的饮食结构,控制高脂肪,高蛋白的过量摄入,还要定期做适量的运动.那些长期伏案工作的人,每工作一两个小时,就应该抬头做做头部运动,颈部运动,伸伸手脚,不要让椎基底动脉供血不足找上门来。当出现经常性头晕,头疼等症状时,应该到针灸科去看看.我国传统的针灸疗法能在局部集中要点改善血液循环,同时调整神经,内分泌功能,使人的肌体功能在整体上明显好转。