根据您的叙述,您的情况是头发比较少的问题。考虑是与遗传因素有关,与疲劳、熬夜、情绪、饮食也有关系。可以请中医大夫看看,选择中药如归脾汤、六味地黄汤加减调理治疗。
保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜。加强体育运动锻炼。注意饮食营养。