问题分析:可以的;番茄生食是很有营养的;但不要空腹吃;容易导致胆结石。要注意均衡饮食,不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。补充小剂量叶酸。意见建议:少吃辛辣食物,否则可致腹泻、腹痛等不适症状。另外还要注意不要喝咖啡和茶,防止感冒等。
另外注意山楂最好是不要吃,荔枝、桂圆和猕猴桃要少吃。不要接触有毒物质和辐射源,否则可能导致胎儿畸形。一定要戒烟酒,尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性。