老人腰椎间盘突出怎么办呢？

腰椎间盘突出疼痛时期，应该注意以下几点：

一、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

二、注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。建议你不妨试一试外用热敷方“简便廉验”自热外用中药很多：如外敷自热中药“骨质增生外敷灵“痛痹外敷散“颈腰腿痛保健贴“骨质增生型安痛保健贴“坎0砂“化坚膏…等中药外敷方剂效果都很不错、使用也简单方便，而且价格也很便宜，建议你不妨试试。