什么样的食物吃了之后不会发胖啊？

不会发胖的食物就是一些比较的好消化的食物，这些食物中含有丰富的碳水化合物，能够从身体内部很快的排泄出去，还有就是含有身体所需要的维生素以及微量元素，那么能够很好的吸收，但是不会转化为脂肪，所以也是不会增肥的，比如说一些水果，或者是蔬菜。

对于一些巧克力还有蛋糕或者汉堡等高热量的食物一定要远离。很容易的出现脂肪囤积然后导致肥胖。