血液中甘油三酯略高这么办?指导意见饮食清淡些,多蔬菜,多吃杂粮,少油少肥肉,多吃鱼,但是鱿鱼要少吃(胆固醇含量高).动物的皮,内脏少吃.晚餐要少吃,七分饱就行.平时加强一下体育运动,比如走步,游泳,慢跑等