这种情况可能是微量元素缺乏引起的。可以在饮食方面做一下改善,多吃一些黑色的食物,黑豆,黑米之类,可以每天都吃一些坚果,补充足够的卵磷脂。
头发还需要维他命与多醣类等营养成份,可以从牛奶、蛋、肝脏,菠菜等食物当中摄取。同时要多食蔬菜补充维生素,保持良好心情。