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医生回答
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你好，你描述的病情是脚扭伤，跟腱受损吗？如果受伤很久了，仍然容易肿胀，那么多为新鲜损伤没有很好的控制，韧带组织没有很好的得到修复，因此稍不注意，容易再次扭伤，这种情况老百姓叫滑了。
建议你受伤后要充分休息，控制，不要急于行走，要给损伤的韧带一个充分修复的时间，亡羊补牢，平常多注意不要受伤，另外可以带护踝或弹力绷带保护，注意踝关节的锻炼，增强韧带的韧性
