问题分析:您好,根据您的描述,您的情况可以在早上空腹做十分钟有氧运动。不会对身体健康有影响。运动结束30分钟后可以吃早餐。
意见建议:建议您,心情平和,饮食要合理,睡眠要充足,劳逸结合,加强有氧运动,提高抵抗力。请您在回复后面做出免费评价,您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。
谢谢!