排除是否有子宫内膜异位造成的,如果是子宫内膜异位症容易出现痛经症状,并且还可能会出现腿部疼痛。同时要注意下腹部保暖,避免寒凉辛辣的食物。
月经期身体素质减弱,劳累或者风寒刺激引起的关节劳损,建议休息减少负重活动。