根据你的描述,这种情况多考虑存在神经衰弱的倾向,这与生理因素、精神压力过大、过于疲劳等都有一定的关系。,针对这种情况,建议你就诊于正规医院的神经内科,经检查后对症接受治疗。
另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,避免过于疲劳,注意饮食健康,养成良好的生活习惯。