脚踝以上的位置起个大包怎么办

手足四末冰凉多考虑气血亏虚不能荣养最末端造成营养不良的冰凉，建议服用当归四逆丸通过补血以改善手足冰冷的现象。平日可泡服枸杞、大枣。

你好,流鼻涕考虑是感冒受风寒造成的，可以服用感冒颗粒治疗观察看看，注意多喝水，必要时到医院做进一步检查与治疗是药三分毒,任何药服用不当都会有一定的副作用.具体的用药建议你详细咨询临床医生的意见,最好遵医嘱用药

您好，根据您的描述，您的情况可以采取您需要要治疗失眠，可以采取白天适度疲劳的方法，可以睡前有氧运动，30--60分钟，睡前用醋泡脚，睡觉时可以采取放松疗法，可以感受肌肉收缩时的感觉，保持一段时间，再放松感觉一下，反复采取此法，使自己放松，达到睡眠状态。建议您，心情平和，饮食要合理，睡眠要充足，劳逸结合，加强有氧运动，提高抵抗力。

健康指导：运动诱发哮喘运动诱发哮喘是气道反应性增高者在剧烈运动后发生的急性气道狭窄和气道阻力增高。运动性哮喘在临床上并不少见。据统计，50%～90%已确诊的哮喘病人可出现运动性哮喘;40%尚未确诊的过敏性鼻炎患者可出现运动性哮喘。白三烯受体拮抗药,抗组胺H1受体拮抗药、钙通道阻滞药对EIA均有一定的预防作用。

这种情况考虑是免疫力低下所致，建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力

你好：你的情况可能是寻常疣，寻常疣俗称瘊子,治疗寻常疣的方法很多,如：激光,手术等,由于皮肤病是一种比较顽固的疾病,且直观性很强,治疗的时间以及费用需要专科医生结合患者自身的实际情况,所长的部位及大小综合而定,建议你去正规皮肤专科医院就诊。

科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。指导意见建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

你好，肉与茶并无相克，羊肉为温性的食物，而苦荞为寒性的，所以可能有中和作用，喝了可减少羊肉的温性。叫清热作用。

虽然说没有生殖器官直接接触，但是毕竟有过胸推也是有一定的风险的，口腔中也是会存在内射的。这毕竟也是属于一种高危性经历，因为这类女性接触的人比较多，身体上难免会感染一些疾病，应该尽量避免与这类人接触。

遗尿揉关元穴是可以的治疗的，对穴位按摩能够调节经络，进而增强脏腑之气，健脾益肾，固摄升提，进而调动机体功能，恢复膀胱与尿道对尿液的控制，用于身体肾虚及元气不足所致的神疲乏力，头晕耳鸣，腰膝酸软疼痛等。